Le blog de une-vraie-nana

Toutes mes excuses pour cette abscence prolongée ! Je reviendrai très vite vers vous avec de nouveaux articles, des problèmes de santé m'ont éloignés de mon ordi et de l'envie d'écrire, promis, je reviens bientôt ! Merci à mes lectrices de leur compréhension...

On déteste toutes avoir les jambes lourdes et gonflées et malheureusement c'est quasiment inévitable l'été à cause des hausses de température ! Mais il y a une solution à cela ! Un petit exercice hyper simple à faire quelques minutes matin et soir, allongez...

Rien d'insurmontable à cela, il suffit de faire preuve d'imagination dans vos recettes, j'en ai quelques unes à vous proposer, vous verrez, l'effet est carrément magique ! Des galettes choupinettes : Super simple à faire, vous rapez les légumes que vous...

Hier je vous donnais la recette d'un lait visage maison, aujourd'hui, je vous parle de dentifrice. Vous verrez au cours de mes articles qu'on peut fabriquer une multitude de produits d'hygiène soi même ! Voici donc la liste des ingrédients : 1 cuillère...

Vous êtes nombreuses à m'envoyer des messages pour me demander telles ou telles recettes pour créer vos produits de soin fait maison ! Je vous dédie ce nouvel article avec plaisir ! Le lait de rose vos ingrédients : 2 cuillères à soupe de crème fraîche...

Que du bonheur avec cette huile maison, d'abord les ingrédients dont vous avez besoin : 100g d'huile de pépins de raisin 1 bâton de cannelle 2 gousses de vanille La recette Mettez l'huile dans un joli flacon. Fendez la vanille dans sa longueur et mettez...

Première recette, un cocktail antioxydant pour quatre verres : 3 poires 30 cl de jus de raisin rouge 300g de cassis (vous pouvez prendre du cassis surgelé) Coupez les poires après les avoir pelées. Mettez poires, cassis et jus de raisin dans un récipient...

J'ai un aphte dans la bouche, mon dieu quelle horreur ! Pour le visuel, je vous mets juste un schéma, je vous épargne la photo d'un véritable aphte, c'est peu ragoutant ! Bref, un aphte c'est quoi ? C'est une ulcération de couleur blanche à l'intérieur...

Vous êtes peut être en vacances ou même seulement en weekend, profitez en pour faire une bonne sieste ! Notre train de vie fait que nous sommes quasiment tous en manque de sommeil : trop de travail, trop de veille à cause de la télévision, transports...

Cette plante a tout pour plaire ! On peut l'utiliser tel quel, en gélules, en shampoing, en concentré à boire etc. C'est bel et bien une mauvaise herbe mais si utile : elle est anti inflammatoire, elle est diurétique, elle est aussi immuno stimulante....