Le blog de une-vraie-nana

......mais anticipons ! Mais elle va nous parler de quoi la bloggeuse ???? Pas de panique, je parle de FROID, je parle de l'HIVER, ben c'est clair, vu le temps pourri qu'on a actuellement, j'ai plus envie de vous parler des méfaits du froid sur l'organisme...

Eh oui, c'est possible grâce à la natation avec des palmes, en piscine ou en mer pour celles qui ont la chance d'être encore en vacances ! On sait toutes que nager c'est bon pour la santé, c'est un excellent exercice de cardio training, de plus ce sport...

Mais de quoi vais je donc parler : de ces boissons énergisantes, et toutes ces boissons "funs" alcoolisées qui "droguent" nos ados ! Je vais vous détailler tout ça car il ne faut pas non plus diaboliser les boissons énergisantes. Petit retour historique...

Quoi de plus agréable qu'une séance cocooning, "chouchoutage" pour se sentir au top ! Voilà un petit plaisir à offrir à notre corps après la douche, un plaisir nature et bio avec cette préparation maison : Dans un joli flacon (ben oui, c'est toujours...

Qui n'a pas rêvé d'une bonne nuit de sommeil, bien réparateur et intense ? Tout le monde et pourtant il est parfois bien compliqué de l'atteindre ! Je vous propose quelques petites astuces afin d'y remédier. En premier lieu, ouvrez pendant 5 à 10 minutes...

Aujourd'hui je viens vous parler du nailart que je viens de faire pour le weekend. Après avoir effectué mes soins sur mes ongles (cf l'article à ce sujet), je suis passée à la pose de vernis. En tout premier, une couche de base, vernis incolore qui évitera...

Il est clairement peu aisé d'avoir de beaux ongles, sains et plein de vitalité, il suffit de regarder les ongles des gens dans les transports pour en faire le triste constat et pourtant quelques efforts suffisent pour les métamorphoser ou du moins les...

Hum... Quel dilemme ! J'ai du pain rassis et je ne veux pas le jeter. J'ai une sainte horreur du gaspillage alimentaire. Plusieurs solutions s'offrent à vous : La plus simple, des petits CROÛTONS. Pour se faire, couper en tranches votre pain rassis, frottez...

Quel est il ? Mon savon noir qui provient d'Essaouira, ville côtière du Maroc. C'est une pâte 100% végétale fabriqué à partir d'huile d'olive. Grâce à ses propriétés calmantes et purifiantes il nettoie la peau, l'adoucit et la débarrasse de toutes ses...

Mon pain est rassis... Ou bien... J'en ai trop acheté ou trop fait... Ne vous inquiétez pas, il y a toujours une solution pour rendre son moelleux à un pain un peu dur, attention, je n'ai pas dit, à un pain dur comme la pierre... Bref, il faut l'envelopper...